Vinyasa Ioga
És una pràctica que integra moviment i respiració conscient. Es desenvolupa com una sèrie fluida de postures que requereixen la integració entre consciència i presència.
Ioga · Jyotish · Vastu · Barcelona
Classes de ioga a Barcelona
Ofereixo una varietat de classes depenent dels objectius i condicions personals. Potser necessites tonificar el teu cos o alleujar la tensió muscular; sempre intento cercar l’enfocament personal. Fes una ullada a les classes que ofereixo.
Estils
Yin Ioga
És una pràctica suau i relaxant que se centra en la relaxació profunda i la restauració del cos i la ment. És ideal per a qui busca un enfocament terapèutic.
Horaris de les classes de ioga
Classes setmanals a Barcelona i Badalona.
| Vinyasa Ioga | Dijous Semilla Holística, Barcelona Divendres Semilla Holística, Barcelona Dissabte Atmadeyoga, Badalona |
|---|---|
| Yin Ioga | Dijous Semilla Holística, Barcelona |
Prefereixes anar al teu ritme? També ofereixo sessions individuals, presencials o online, per construir la teva pròpia pràctica pas a pas.
Dubtes sobre el nivell, el material o com començar? Escriu-me · Llegeix les opinions de les meves alumnes