Natàlia, professora de ioga a Barcelona

Hola, soc la Natàlia.

Vaig néixer a Sibèria, on fa moltíssim fred, però sempre vaig estar acompanyada de l’amor i l’afecte dels meus avis. Ells van ser els qui em van transmetre aquest amor etern per l’Índia (hi van viure durant 2 anys) i em feien caminar en sari (vestits típics hindús) i dir Namaste.

Des dels 7 anys vaig fer gimnàstica rítmica, després vaig practicar diferents esports com atletisme, boxa i pilates. Als 14 anys em vaig fer vegetariana, però en aquell moment no sabia el perquè. Cada vegada tenia més preguntes i vaig començar a buscar les respostes. Moltes eren a l’Ayurveda (la medicina més antiga de l’Índia) i això em va provocar un gran interès per conèixer el meu propi cos.

Vaig començar a practicar ioga el 2014 a Tenerife. El 2015 em vaig mudar a Barcelona, on fins al dia d’avui he pogut conèixer i practicar diversos estils de ioga com Ashtanga, Hatha, Bikram, Jivamukti, Rocket i Vinyasa. Vaig tenir el gran honor de conèixer i practicar amb els magnífics mestres que em van transmetre aquest coneixement i m’acompanyen en el camí fins al dia d’avui.

Després de ser alumna durant anys em vaig adonar que realment volia transmetre aquest benestar i estat de plenitud a més persones, i així vaig decidir treure’m el títol d’instructora.

Tinc el diploma com a professora de Hatha Vinyasa i Yin Ioga acreditat per Yoga Alliance. A les meves classes incorporo una varietat de pràctiques tradicionals de moviment, respiració conscient i meditació per ajudar cada persona a practicar la seva pròpia forma de ioga.

Amb els anys el ioga em va portar també a l’astrologia vèdica Jyotish i al Vastu Shastra. Avui acompanyo les persones en els tres camins.

Professora de Hatha Vinyasa i Yin Ioga acreditada per Yoga Alliance Astròloga vèdica Jyotish · Consultora Vastu

Llegeix el meu viatge a l’Índia

Ens veiem a l’estoreta?
Namaste 🙏