Наталья, преподаватель йоги в Барселоне

Добрый день, меня зовут Наталья.

Я родилась в Сибири, где очень холодно, но меня всегда согревали тепло и любовь бабушки и дедушки. Именно они передали мне эту вечную любовь к Индии (они жили там 2 года): наряжали меня в сари (традиционные индийские платья) и учили говорить «Намасте».

С 7 лет я занималась художественной гимнастикой, затем различными видами спорта: лёгкой атлетикой, боксом и пилатесом. В 14 лет я стала вегетарианкой, хотя тогда ещё не понимала почему. Вопросов становилось всё больше, и я начала искать ответы. Многие из них нашлись в Аюрведе (древнейшей медицине Индии), и это пробудило во мне большой интерес к познанию собственного тела.

Так в 2014 году на Тенерифе я начала заниматься йогой. В 2015 году я переехала в Барселону, где по сей день практикую разные стили йоги: Аштанга, Хатха, Бикрам, Дживамукти, Рокет и Виньяса. Для меня было большой честью познакомиться и практиковать с великолепными учителями, которые передали мне эти знания и освещают мой путь до сих пор.

Пробыв столько лет ученицей, я поняла, что мне очень хочется делиться этим состоянием благополучия и умиротворения с другими людьми, и решила продолжить обучение и получить диплом инструктора.

У меня диплом преподавателя Хатха Виньясы и Инь йоги, аккредитованный Yoga Alliance. На занятиях я использую различные традиционные практики движения, осознанного дыхания и медитации, чтобы помочь каждому найти свою собственную форму йоги.

Со временем йога привела меня также к ведической астрологии Джйотиш и к Васту Шастре. Сегодня я сопровождаю людей на всех трёх путях.

Преподаватель Хатха Виньясы и Инь йоги, аккредитация Yoga Alliance Ведический астролог Джйотиш · Васту-консультант

Прочитать о моей поездке в Индию

Увидимся на коврике?
Намасте 🙏